这两天，全家感冒。喉咙痛，咳嗽，流鼻涕，头痛，酸软无力。也不知道是谁传染了谁。
俺一家其实很少生病，感冒都很少，一家同时龙体欠安，实乃百年难遇。
也不奇怪，一直缺乏锻炼，身体吃老本。以前身体好，绝不代表以后也是。身体素质也如存款，积累利息颇为艰难，生病就像贷款，付利息哗啦啦如流水。
上个周日，俺向媳妇孩子宣布，今天开始，我要开始跑步了。
这一个星期，除了周四和周日要带儿子，而他死活不肯参与我的跑步计划，其余五天都坚持下来，继续保持才好。
而且，阿福（fangluyu.cn）与俺同高同宽，在俺忽悠下也开始了跑步计划，而且每天写博客做总结，要撸出各种肌的节奏，不得了了。
