在尺寸上我们已经输给了欧美，要想扳回一城，也只能在续航上下手了。
至于在这方面中国同胞能在世界范围内能排老几，就得看你怎么“做”了。
各国男人的平均爱爱时长：
- 巴西：30 分钟（巴西战神求赐教！请受广大男同胞一拜！）
- 德国：17 分钟
- 法国：15 分钟
- 日本：14 分 30 秒
- 印度：13 分钟
- 中国：11 分 20 秒
- 英国：7 分 36 秒
咱们居然输给了小日本！颜面何存！情何以堪！
真是 no zuo no die！
我！想！静！静！
男人嘛！总有那么几次疲软经历！
男人嘛！最紧要自强不息！屡败屡战！
分享 10 个网上热传“让男人在床上 xxoo 超久的绝招”
愿早日重拾雄风！
【事前准备篇】
1. 放轻松，并告诉自己一定可以的
别觉得自己是个 X 男，上次只是状况不好，这次一定可以的！带着自信、自尊及积极的态度准备上竞技场，让你和你的对手再也没有一丝怀疑。
2. 清枪开始，清枪蹲下
“有事没事来一发”是很健康的，不仅能让你纾解压力，更能让小弟弟保持活力! 另外，没有人比你更熟悉自己的身体，藉由清枪的过程中，你会慢慢掌握到什么时候该放慢速度，什么时候该换点不同的刺激。
3. 找个稳定的伴侣
男人跟新对象交手时往往会特别兴奋！但如果是喜欢很久的对象，那根本有如黄河泛滥一发不可收拾！！所以找个稳定的对象吧 (左右手是第 2 点，人生要往前走啊)，当你们交往越久，你就会越自在，越能好好发挥!
4. 禁烟、戒酒、更不要碰毒品
喝完、嗑完... 如果你连自己的身体都控制不了，怎么控制自己的小弟弟呢 Zzzz
【实战篇】
5. 前戏很重要
研究显示，充分前戏的伴侣可以在床上玩得比较久。要知道拥抱、亲吻、抚摸已经是性爱的一部分，做得好的话对手一样会觉得很满足的。
6. 多换几种姿势吧
这可以降低你因为反复刺激而招架不住的机会 (当然她也是)！不过呢，你也能借机找到最让她满意的“点”。
7. 把球交给……她
性爱中，控制方往往得到比较多快感。所以你可以试着让她占到主导地位，一方面减少你的敏感刺激，另一方面让她获得满足。
8. 想想别的事情
在性爱中分心当然算是下下策啦，可是如果你觉得快撑不住了，而交手时间却只过了 2 分钟... 那就赶快想想家里的猫又在哪里吐了、老板临时要你隔天报告... 这些芝麻绿豆的各种高事吧。嗯！但你千万不能复习昨晚看的 XXXXXXXX 哦（你懂的），这 100% 会让情况恶化。
9. 深? 呼? 吸
这不只是心理层面的经验法则，当我们深呼吸的时候，确实有助于腹部一带放松，包括你的小弟弟。假如能在吐气时闭住气两三秒，效果会更好！
10. 准备适合你们的套套最重要
没错，有人会抱怨戴套套就没那么舒服了，但是你认真想想，“还不知道舒不舒服的 10 秒钟“跟“只有一点点舒服的 10 分钟“比起来，你会选择哪个呢？
不愿做软弱的男人？
从今天起，我们要在床上当个堂堂正正、顶天立地的好男儿！
让对手知道我们是做得到的！
自强不息！自强不息！自强不息！
重要的事情说三遍！
中国性学会性医学专委会和中华医学会男科学分会，曾共同在网上对 4 万多名 26～40 岁男性所做的性调查显示他们的平均性生活频率为每月 6.48 次。这样的频率才算得上是“合格”。
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